インドネシアのテンペと家庭料理体験

このクラスについて

この料理教室では、インドネシアの食文化を深く体験できます。特にテンペと伝統的な家庭料理に焦点を当てています。デンパサール北部で地元のホストが主催するこの体験では、代々受け継がれてきた料理の知識や家族のレシピが共有され、インドネシア料理の真髄に触れることができます。

この講座は、テンペの歴史、文化的意義、そしてインドネシアの日常生活における重要な役割について学ぶことから始まります。その後、参加者は実際にデンプンからテンペを作る実習に参加し、伝統的な発酵方法や調理法について理解を深めます。

テンペ作りのセッションの後は、キッチンで体験が続きます。参加者は、定番のテンペ料理をはじめとする8種類の伝統的なインドネシア料理を調理します。伝統的なスパイスのブレンド、調理技術、そしてインドネシア料理を特徴づける風味のバランスに焦点を当てます。

このクラスはリラックスした雰囲気で、参加者同士の交流も活発に行われ、質問を促し、実践を通して学ぶことを奨励しています。体験の最後には、インドネシアの家庭で家族みんなで食卓を囲むように、参加者全員が一緒に作った料理を楽しみます。

メニュー

• テンペ・メンドアン（スパイスと野菜を詰めた揚げテンペ）
• テンペ・マニス（甘酸っぱいキャラメル風味のテンペ）
• サンバルマタ（バリ島の新鮮な生唐辛子を使ったスパイシーな調味料）
• サンバル テロン バラド (インドネシアの代表的なナスとスパイシーな調味料)
• ブンブ・バリ（バリ島の極上スパイス、多くの料理に欠かせないスパイスブレンド）
• トゥム（豆腐またはマグロのブンブバリ添え）
• カリ（テンペと豆腐、または鶏肉を使ったインドネシアの伝統的なカレー）
• サユル・ウラブ（インドネシア野菜サラダ）

スケジュール

• 午前9時30分：ウェルカムスナックとコーヒーまたは紅茶
• 午前10時：テンペの紹介とテンペ作りの実習
• 午前10時30分：調理実習：インドネシアの伝統料理を作る
• 午後12時：座って、自分で用意した食事をお楽しみください。
• 午後12時30分：授業終了