Sejarah dan Rahsia Diet Mediterranean

Tentang

Pusat Pemakanan Bersedar berasal daripada idea seorang tukang masak dan pakar pemakanan yang yakin bahawa kesihatan dan rasa boleh wujud bersama di atas satu meja.

Anda akan dialu-alukan di ruang yang terasa dan kelihatan seperti di rumah sendiri, sekali gus membuatkan anda serta-merta berasa mesra dan tenang.

Semasa kelas, Paola, pakar pemakanan, akan membimbing anda di sepanjang jalan pengetahuan tentang kesihatan dan makanan. Marina, tukang masak, akan membantu anda dalam penyediaan hidangan yang akan anda nikmati bersama pada akhir pelajaran!

Kelas yang dikhaskan untuk Diet Mediterranean ini akan menjadi satu perjalanan ke dalam sejarah, tradisi kulinari dan manfaat pemakanan salah satu corak makanan paling sihat di dunia. Diet Mediterranean mampu mengubah makanan yang tidak berkualiti menjadi karya agung sebenar di meja makan. Produk yang akan anda gunakan adalah dari Campania dan dari pertanian semula jadi, dengan menghormati alam sekitar dan biodiversiti.

Menu

Makanan :

• Hidangan pertama: pasta dengan kekacang
• Hidangan kedua: sayur-sayuran yang dimasak dalam ketuhar
• Gurun dengan buah-buahan bermusim

Minuman :

• Air, minuman buatan sendiri, kopi atau teh

Jadwal

• 6:00-6:10 petang: Aluan dan pembentangan topik dan bahan-bahan
• 6:10-6:40 petang: Kelas teori bersama pakar pemakanan
• 6:40-6:50 petang: Rehat
• 6:50-7:50 petang: Kelas memasak
• 7:50-8:30 malam: Makan malam dan penutup