Здоровое питание: практический кулинарный мастер-класс из 3 блюд в историческом центре Неаполя (частный урок).

Чего ожидать

В основе деятельности Centro di Alimentazione Consapevole лежит забота о здоровье и правильном питании. Поэтому они хотят поделиться с вами секретами и правильными техниками здоровой итальянской кухни, поскольку считают, что великолепный вкус и польза для здоровья могут и должны сосуществовать!

Вас встретят в уютной, домашней атмосфере, где вы сможете познакомиться с историей и различными вкусами итальянской кухни. На этом мастер-классе вы познакомитесь с разнообразными полезными итальянскими блюдами. Паола, диетолог, проведет вас по пути знаний, показав преимущества здорового и правильного питания, не пренебрегая при этом удовольствием от еды. А Марина, повар, поможет вам превратить эти знания в восхитительные блюда.

Все используемые ингредиенты выращены в регионе Кампания. Они поставляются поставщиком, использующим методы натурального земледелия, бережно относящимся к окружающей среде и биоразнообразию. Урок по здоровому питанию даст вам возможность понять основы сбалансированной диеты и освоить техники превращения натуральных ингредиентов в вкусные блюда. В конце занятия вы сможете вместе насладиться своими творениями.

Меню

Первое блюдо:

• Цельнозерновые злаки с сезонными овощами

Второе блюдо:

• Блюдо с растительными белками

Пустыня:

• торт без сахара

Напиток:

• Вода, домашние напитки, кофе или чай

Расписание

• 18:00-18:10: Приветствие и презентация тем и ингредиентов.
• 18:10-18:40: Теоретическое занятие с диетологом.
• 18:40-18:50: Перерыв
• 18:50-19:50: Кулинарный урок
• 19:50-20:30: Ужин и завершение