История и секреты средиземноморской диеты

Чего ожидать

Центр осознанного питания возник из идеи повара и диетолога, убежденных в том, что здоровье и вкус могут сосуществовать за одним столом.

Вас встретит пространство, которое выглядит и ощущается как домашний уют, и вы сразу почувствуете тепло и комфорт.

На занятии диетолог Паола проведет вас по пути знаний о здоровье и питании. Повар Марина поможет вам в приготовлении блюд, которыми вы сможете насладиться вместе в конце урока!

Занятие, посвященное средиземноморской диете, станет путешествием в историю, кулинарные традиции и пищевые преимущества одной из самых здоровых моделей питания в мире. Средиземноморская диета способна превратить некачественную пищу в настоящие шедевры кулинарии. Продукты, которые вы будете использовать, выращены в Кампании и получены из натурального сельского хозяйства, с уважением к окружающей среде и биоразнообразию.

Меню

Еда :

• Первое блюдо: паста с бобовыми.
• Второе блюдо: овощи, запеченные в духовке.
• Десерт с сезонными фруктами

Напиток :

• Вода, домашние напитки, кофе или чай

Расписание

• 18:00-18:10: Приветствие и презентация тем и ингредиентов.
• 18:10-18:40: Теоретическое занятие с диетологом.
• 18:40-18:50: Перерыв
• 18:50-19:50: Кулинарный урок
• 19:50-20:30: Ужин и завершение