スーパーフードおからパン：低糖質な日本のベーキング体験

このクラスについて

おからには、消化促進、美容、さらには記憶力向上など、さまざまな健康効果が期待できます。これは、ホスファチジルコリン（レシチンとも呼ばれる）を豊富に含んでいるためです。特にアンチエイジング効果が高く評価されているおからは、現代の健康志向の食生活に理想的な食材と言えるでしょう。

この実践型クラスでは、簡単で栄養満点、そして美味しいおからパンを2種類作ります。毎日の食事に取り入れるのに最適です。パンの形は丸型、四角型、あるいはその中間など、お好きなように成形していただけます。各工程を丁寧に指導し、役立つヒントや重要な注意点もお伝えします。

おからパンが焼き上がったら、自家製ジャム（お好みで）を添えて焼きたてを召し上がっていただくか、宿泊施設にお持ち帰りください。参加者全員にオリジナルレシピをお渡ししますので、レッスン終了後もご自宅でおからパン作りを続け、その数々の健康効果を長くお楽しみいただけます。

ぜひご参加いただき、おからを家庭料理に取り入れてみませんか！

男性のお客様お一人様でのご予約はお受けしておりません。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

メニュー

以下のフレーバーから2つお選びください。

• プレーンフレーバー
• 抹茶風味
• チョコレート味
• 黒ごま風味
• アールグレイティー風味
• きな粉風味
• 焙煎緑茶風味
• コーヒー風味

以下の選択肢から、無料のドリンクを1杯お選びいただけます。

• 紅茶
• コーヒー
• 抹茶
• 焙煎緑茶

注記：

• お好みで、ベルズ自家製のジャムを添えておからパンをお楽しみください。
• ジャムのフレーバーには、カボチャ、紫芋などがあります。オプションメニューからお選びください。
• 追加料金（日本円のみ）をお支払いいただければ、その場で追加のおからパンを作ることも可能です。

スケジュール

昼食会

• 午前11時30分：地下鉄名城線茶屋ヶ坂駅で待ち合わせ。
• 午前11時45分：料理教室開始。
• 午後1時：地下鉄名城線茶屋ヶ坂駅までお連れします

ディナーセッション

• 午後4時30分：地下鉄名城線茶屋ヶ坂駅で待ち合わせ。
• 午後4時45分：料理教室開始。
• 午後6時：地下鉄名城線茶屋ヶ坂駅でお迎えします